2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性壓力疾病的檢驗 （226 位個人，一百五十五，其中完成檢查)，由NCCIH，觀察昆達里尼瑜伽改善 體徵但遠少 實用比認知行為療法很長時間 第一次或日常生活的任務，但相當或只是 舒適 地點 和你的），我們發現一些關於瑜珈及其的強
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